Añadir un comentario.

Algunos artículos

Coordinación en cuadrupedia: Elevación alterna de pierna y brazo contrario

Coordinación en cuadrupedia: Elevación alterna de pierna y brazo contrario

Este movimiento se puede realizar tumbado en el suelo boca abajo, pero en este caso lo vamos a ejecutar en posición de cuadrupedia …

El curl concentrado de bíceps (II): Peculiaridades del ejercicio

El curl concentrado de bíceps (II): Peculiaridades del ejercicio

El curl de bíceps braquial concentrado nos ofrece una serie de ventajas adicionales para complementar nuestro plan de entrenamiento para la musculatura flexora del codo. Así nos permite estabilizar el tronco, el codo y concentrar más el trabajo.

tension respiracion

La respiración (II): Importancia de la respiración 2

Y es que la respiración se considera como el portal en el que se unifica el cuerpo con la mente. Nuestro estado emocional afecta a la respiración y con ello Leer más…

La velocidad (II): Definición 2

La velocidad (II): Definición 2

La velocidad es una capacidad física que involucra en muchos casos la participación de otras capacidades físicas para su manifestación en el movimiento físico.