Por F. Javier Molano Higuero en 1 abril 2007
El rebote de la barra en el pecho es un recurso que nos puede ayudar a iniciar el impulso de la siguiente elevación del peso.
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Por F. Javier Molano Higuero en 2 marzo 2007
El press de banca puede llegar a convertirse en un movimiento cíclico cuando se trabaja a una velocidad importante, lo cual requiere un buen sentido del ritmo.
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Por F. Javier Molano Higuero en 1 enero 2007
El press de banca puede provocar sobrecargas en los hombros y en la zona lumbar, especialmente cuando hay que ejecutarlo en las condiciones exigidas por la oposición.
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Por F. Javier Molano Higuero en 31 octubre 2006
El press de banca es un ejercicio de fuerza con pesas que a veces se utiliza en las pruebas de selección de los cuerpos de bomberos para medir la fuerza de los brazos.
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Por F. Javier Molano Higuero en 14 septiembre 2006
La influencia de las flexiones de brazos sobre los distintos grupos musculares en los que intervienen va a depender de la colocación de las manos, orientación de los dedos, etc.
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