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La resistencia (II): La necesidad de oxígeno en los esfuerzos
photo credit: CoppaDelleDolomiti El aporte continuo de oxígeno es el elemento fundamental para el sostenimiento de la vida, pues como ya hemos mencionado en alguna ocasión, podemos perder la vida Leer más…
Estiramiento de extensores cervicales: Tumbado boca arriba
Habitualmente esta zona suele acaparar un exceso de tensión muscular debido a una mala actitud postural, lo que …
El calcio (II): Otras funciones en el cuerpo humano
2. La contracción muscular: Los iones de calcio participan en la contracción muscular incluso la del corazón. 3. Transmisión del impulso nervioso: También el calcio es fundamental para la transmisión Leer más…
Músculos de la pantorrilla (I): Los gemelos
Los músculos más conocidos de la pierna (el segmento corporal situado entre la rodilla y el tobillo) son los gemelos, ya que intervienen en la función más importante de esta Leer más…
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