• JOSELYNE

    ME AYUDO PARA PODER COMPLEMENTAR INFORMACION EN UNA DISERTACION DE ARTROSIS.
    BASTANTE CLARO E INTERESANTE

Algunos artículos

La Champions League 2011/2012 (II): 2º jornada de semifinales

La Champions League 2011/2012 (II): 2º jornada de semifinales

La segunda jornada arroja ciertas sorpresas con la clasificación del Chelsea C.F. y del Bayern de Múnich para la final a jugarse el 19 de mayo en el estadio muniqués.

Remo alterno con mancuernas a la pata coja (I)

Remo alterno con mancuernas a la pata coja (I)

El siguiente movimiento nos permite combinar un trabajo de la fuerza por medio del levantamiento de mancuernas, con una actividad de equilibrio y estabilización gracias al trabajo sobre un solo pie de apoyo, lo cual no sólo aumenta la dificultad del ejercicio, sino que trae consigo la participación de la mayor parte de los grupos musculares en la realización del ejercicio.

brazo contraido

Mantener una buena musculatura consume más energía

Nuestro cuerpo gracias a su instinto de conservación responde a la ley del mínimo esfuerzo, por eso la falta de ejercicio provoca que se atrofie nuestra musculatura con mucha rapidez. Leer más…

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El Kitesurf

El kitesurf es un deporte acuático en el que nos deslizamos sobre una tabla propulsados por la fuerza del viento con la ayuda de una cometa.