Algunos artículos

La respiración (IX): ¿Cómo inspiramos? El diafragma

La respiración (IX): ¿Cómo inspiramos? El diafragma

Esta expansión torácica hacia abajo, presiona a la masa abdominal que es blanda y se deforma hacia delante, produciendo abombamiento …

El calentamiento (VII): La activación del tono muscular

El calentamiento (VII): La activación del tono muscular

Es muy difícil establecer un esquema de trabajo general que sea aplicable a todas las actividades deportivas, ya que evidentemente las necesidades de cada actividad son distintas.

platanos

El calambre o espasmo muscular (II): Causas

El calambre puede aparecer como señal de aviso de algún tipo de lesión muscular más grave, como medida de protección.

camion policia

Las oposiciones a bombero, policía, etc (II): Planteamiento general de la oposición

Lo primero que hay que plantearse es si cubrimos los requisitos fundamentales, como pudiera ser la talla o la edad que pueden ser excluyentes y sobre los que no podemos Leer más…