Tipos de tensión muscular (IV): Otros factores

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En este sentido, Verjoshansky planteó un tipo alternativo de clasificación de las tensiones a las que se somete la musculatura en un esfuerzo físico específico, la cual describe los distintos tipos de activación que manifiesta la musculatura en relación a los tipos de movimiento que produce. Dicho de otro modo, expresa los tipos de contracción que se pueden producir en el músculo en la ejecución de movimientos deportivos.

La clasificación de los distintos regímenes de contracción muscular que nos ofrece Verjoshanski nos va a dar mucha más información sobre el trabajo que realiza el músculo en la elaboración de los movimientos deportivos que la mera distinción entre contracciones concéntricas, excéntricas, etc.

Esto es debido a que tiene en cuenta un gran número de factores que tienen gran influencia en la modulación del movimiento y que no se consideran en la clasificación de los tipos de contracción.

Los factores que se van a valorar en este caso serían:

En primer lugar, el tipo básico de contracción muscular que tiene que realizar el músculo, es decir si el músculo realiza un trabajo dinámico (concéntrico, excéntrico) o estático (isométrico).

Además, la velocidad del movimiento, la cual va depender directamente de la resistencia que el deportista tiene que vencer en el movimiento. En este sentido, si la resistencia, peso o carga es importante, va a ser muy difícil que el movimiento pueda realizarse a una velocidad elevada. Dicho de otro modo, los movimientos veloces solo son posibles con cargas ligeras.

Continuaremos …