Algunos artículos

Juegos Olímpicos (III): La llama Olímpica

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Pero fue en los juegos Olímpicos de Berlín de 1936 cuando desde el cómite organizador se propuso la idea de encender el fuego en Grecia para transportarlo …

Las dominadas (IV): Consideraciones técnicas

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Las dominadas hay que ejecutarlas con los hombros bajos, tratando de concentrar el esfuerzo en los músculos dorsales y en los flexores del codo.

Los aductores del muslo (I): Músculos aproximadores del muslo

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Por otro lado, los músculos “aductores” se van a ubicar escalonadamente desde el pubis a lo largo de todo el mundo para irse insertando a distintos niveles a lo largo del labio interno de la línea áspera, …

biceps en banco inclinado

El entrenamiento del bíceps (VII): El entrenamiento 2

La posición del tronco va a influir en el trabajo del bíceps al afectar al grado de alargamiento con que el músculo realiza el trabajo.