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Los tendones y ligamentos se fortalecen con el entrenamiento de la contracción muscular igual que el músculo, aunque su desarrollo es más lento.

Los volúmenes respiratorios (II): El volumen de reserva inspiratorio

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Al ser una cantidad de aire adicional, hay que tener bien claro que no forma parte del volumen corriente, ya que su medición sólo comienza …

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En este sentido sería bueno cambiar la manera de realizar ciertos gestos, muy repetidos a lo largo del día, para notar una mayor soltura …

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Juegos Olímpicos (IV): Las medallas

photo credit: cliff1066 En los juegos olímpicos trata de recompensarse el esfuerzo realizado por los competidores premiando a los vencedores con una ceremonia de entrega de medallas, que enriquece la Leer más…