Técnica deportiva
Como hacer los movimientos deportivos para conseguir el mejor resultado
Fases de una carrera de atletismo (III): La aceleración
La aceleración es el esfuerzo que tiene que hacer el corredor para aumentar el ritmo de su desplazamiento hasta alcanzar la velocidad deseada para la prueba.
Fases de una carrera de atletismo (II): La salida
La salida de los corredores en las competiciones de atletismo se coordina por medio de tres voces, las cuales facilitan que los competidores se puedan poner en marcha en igualdad de condiciones.
La voltereta (I)
La voltereta es un movimiento de giro sobre el eje transversal mediante el cual el individuo puede rodar por el suelo sobre su espalda para recuperar la posición inicial.
Fases de una carrera de atletismo
En toda carrera de atletismo el corredor cubre una serie de fases desde que va a salir hasta que llega, las cuales hay que analizar y considerar de cara al entrenamiento si queremos alcanzar el máximo rendimiento en nuestra prueba.
El estilo de nado a croll (I): Características generales
El estilo de nado a croll es el más rápido conoce y practicamente el más popular debido a lo sencillo que resulta su práctica en comparación con el resto de estilos …
