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El Kitesurf

El kitesurf es un deporte acuático en el que nos deslizamos sobre una tabla propulsados por la fuerza del viento con la ayuda de una cometa.

El piragüismo o canotaje (II): El kayak

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El kayak es una embarcación sencilla de origen inuit (vulgarmente esquimal), en la que se navega sentado con ayuda de una doble pala …

El windsurf

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El windsurf es un deporte de vela surgido a mediados de los años treinta del siglo pasado como una evolución del surfing, como un intento de aprovechar el viento para dar impulso a la tabla.

El Kitesurf

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  • El windsurf

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  • Actualidad de la actividad física

    Distintos acontecimientos relacionados con el entorno de la actividad física y el deporte.

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    Equipamiento deportivo

    El equipamiento deportivo nos va a permitir aprovechar al máximo las posibilidades humanas para la práctica deportiva y el entrenamiento.

    Historia de la actividad física

    Evolución de la actividad física, los distintos deportes, metodología y competiciones deportivas a lo largo de la historia.

    Historia de los JJOO

    El evento olímpico es la competición deportiva más importante y representativa a nivel mundial. Su historia está muy unida a la evolución de la actividad física y deportiva.

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    Algunos artículos

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    El uso de mancuernas unido al hecho de que cargamos todo el peso del cuerpo sobre una pierna al realizar la flexión hace de este movimiento una variante …

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    ¿Qué es un pie cavo?

    Pie cavo es el nombre que se le atribuye a aquellos pies que forman un arco excesivo en la parte interna del pie al apoyarse. La planta de un pie Leer más…

    bebida isotonica

    La hidratación (VI): Sobre los líquidos a tomar 2

    La función principal de los hidratos de carbono en las bebidas deportivas es la de mantener constantes los niveles de azúcar en sangre, aunque en cierta medida también ayudan a Leer más…

    El calentamiento (V): La movilización

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    A través de la movilización suave no sólo mejoramos la alimentación de las zonas articulares y las ayudamos a entrar en calor, sino que ayudamos a reducir la tensión de los músculos que interactúan en ellas, lo que facilita la movilización de las articulaciones.