Contenidos de: Postura Vertical

El ser humano organiza su postura anatómica en posición vertical sobre el apoyo de los pies.

Página 1 de 11

Algunos artículos

trapecio superior sujetando peso

El trapecio (III): Como entrenar el trapecio superior

Los ejercicios para entrenar el trapecio superior se pueden obtener a partir de las acciones musculares que produce. La contracción completa del trapecio superior nos encoge de hombros a la Leer más…

El jalón de tríceps con polea (III): Posición inicial

El jalón de tríceps con polea (III): Posición inicial

En este sentido, podemos colocar un pie algo más adelantado que el otro para estabilizar el cuerpo frente a los desequilibrios que se puedan producir hacia delante o hacia atrás; o bien podemos colocar los dos pies paralelos,

La Champions League 2011/2012 (I): 1º jornada de semifinales

La Champions League 2011/2012 (I): 1º jornada de semifinales

La primera jornada de la ronda semifinal de la Liga de Campeones 2011/2012, arroja una victoria por la mínima diferencia por parte de los equipos que jugaban en campo propio.

correr sentado tecnica

Errores en la carrera: Correr sentado

El buen rendimiento en una carrera de velocidad requiere una buena relación entre el impulso y la frecuencia de la zancada. Tradicionalmente la consigna para correr con más fuerza y Leer más…