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¿Qué es un pie cavo?
Pie cavo es el nombre que se le atribuye a aquellos pies que forman un arco excesivo en la parte interna del pie al apoyarse. La planta de un pie Leer más…
El salto al agua (VII): Progresión 2
2. Fase de aprendizaje: Vamos a realizar el salto de cabeza normal, desde el bordillo de la piscina, buscando ganar longitud en el salto. Muy importante trabajar los conceptos de Leer más…
La tendinitis (II): Los tendones 2
Los tendones y ligamentos también se entrenan con la contracción muscular, al igual que pasa con los músculos. Pero se desarrollan de una manera más lenta, pudiendo tardar varios meses. Leer más…
El calambre o espasmo muscular (III): Tratamiento
El calambre se percibe sin ningún tipo de dudas por la aparición de un dolor intenso y rigidez en la musculatura. La primera reacción es la de parar inmediatamente y Leer más…
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