• ariel

    muy bueno tu aporte!!!

  • Dr. Uriel Nuñez ramirez

    Gracias, muy interesante y sobre util

  • Lola gonzalez

    Me parece muy util

  • Helena

    Me ha parecido muy interesante y muy util para mi trabajo de atletismo, sigue escibiendo!!!!

  • http://entrenamientoparavelocidad1.wordpress.com/ entrenamiento para la velocidad

    La tecnica es una parte superimportante, si no la más importante, puesto que si todo el trabajo que haces para mejorar tu velocidad no lo encauzas correctamente es como tener “potencia sin control”. Excelente información colegas.

  • Lucia

    Bueno, en realidad me gusta, pero..quisiera saber si a esta página podrían agregarle la posición de salida: (como se colocan los pies, la longitud de los pasos, la posición de las manos, el tronco, el movimiento de brazos, etc)
    Bye!!!

  • http://www.fuerzaycontrol.com agustin vasquez

    si perooooo…., yo quisiera de q´ fuera tan solo un resumen.

  • LUANA

    SI ESTA MUY BIEN LO QUE DESIS DAME TU NUMERO DE TELEFONO MELLAMO NORMA TENGO UNAS MANSAS TETAS HAY TE DARE LAS GRACIAS CUANDO ME DEGEA TU NUMERO DE TELEFONO CHAU

  • LUANA

    SI A MI TAMBIEN MI NUMERO DE TELEFONO ES 0382515446325

  • LUANA

    HAY YO TAMBIEN

Algunos artículos

Para mirar hacia los lados no tienes porque forzar el cuello

Para mirar hacia los lados no tienes porque forzar el cuello

En este sentido sería bueno cambiar la manera de realizar ciertos gestos, muy repetidos a lo largo del día, para notar una mayor soltura …

Ejercicios de resistencia: Ponerse de pie empezando tumbado boca arriba (I)

Ejercicios de resistencia: Ponerse de pie empezando tumbado boca arriba (I)

¿Quieres poner a prueba tu resistencia? El siguiente movimiento te puede parecer muy simple y poco sofisticado, pero si lo pruebas te darás cuenta en pocas repeticiones que estás luchando Leer más…

articulacion rodilla

La artrosis (I): La articulación y la artrosis

La artrosis representa el desgaste progresivo de las superficies articulares y de los cartílagos articulares.

Las dominadas (II): ¿Qué músculos trabajan?

Las dominadas (II): ¿Qué músculos trabajan?

Las dominadas trabajan fuertemente la musculatura del tren superior para elevar el peso del cuerpo a partir de una posición de suspensión sujeto solo por las manos.