Algunos artículos
El calambre o espasmo muscular (III): Tratamiento
Tras sufrir el calambre podemos aplicar calor y tratar de estirar el músculo para así poder relajarlo.
El control del balón (III): Superficies de contacto
El control del balón de fútbol se puede realizar no sólo con los pies, sino con todas las partes del cuerpo a excepción de los brazos y las manos. Otra cuestión es que su uso nos resulte más beneficioso para los objetivos del juego.
El triatlón (I): ¿Qué es? ¿Cual es su historia?
photo credit: smith El triatlón es una actividad deportiva que combina en uno sólo la práctica de tres especialidades deportivas individuales de resistencia: La carrera, el ciclismo y la natación. Leer más…
Tipos de tensión muscular (V): Distribución de la intensidad
Si la máxima intensidad se alcanza al principio del movimiento, se va a producir un …
Comentarios recientes