octubre 22nd, 2008

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Ejercicios de resistencia: Ponerse de pie empezando tumbado boca arriba (II)

¿Qué músculos trabajo con este ejercicio? Con este ejercicio vas a trabajar la musculatura de todo el cuerpo. Los abdominales inician el movimiento trabajando para incorporar el tronco hacia delante, Leer más…

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