Archive for septiembre 21st, 2007

Los abdominales aparecen por pérdida de grasa no por fortalecer los abdominales

¡Hay tripita, pues a hacer abdominales! ¿No? Muchas veces pensamos que para quitarnos la barriguita y los michelines hay que ponerse a hacer muchos abdominales y este pensamiento tiene su lógica porque si queremos poner fuertes los brazos o las piernas hacemos pesas o flexiones. ¡La barriguita es independiente de la musculatura abdominal! En el […]

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