julio 5th, 2007

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Algunos artículos

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La velocidad de movimientos suele ser bastante reducida en este tipo de contracciones, e incluso tiende a disminuir progresivamente según avanza el movimiento y con ello la resistencia presentada por el material elástico a su deformación.

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Los deportes cíclicos (I): ¿Qué son?

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El interval – training (I): Origen del método

El método interválico o interval – training fue un método desarrollado en los años 40 y 50 en Alemania, y que popularizó el corredor checo Emil Zatopek. Este corredor destaco Leer más…

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Podemos graduar la intensidad del esfuerzo en el ejercicio de flexiones de brazos si modificamos la posición de los puntos de apoyo.