julio 5th, 2007

Estás viendo el archivo para julio 5th, 2007.

Página 1 de 11

Algunos artículos

hidrospeed neopreno aletas escarpines guantes hidrotrineo casco salvavidas rafting descenso rios kayak cañones seguridad

El hidrospeed (II): Equipamiento

photo credit: mfabbri A parte del hidrotrineo y las aletas, que son los medios con los que el practicante va a desplazarse por el agua, es preciso que vaya vestido Leer más…

La agilidad (VI): El papel de la resistencia

La agilidad (VI): El papel de la resistencia

Por eso en aquellas actividades en las que la agilidad es una cualidad predominante, así como ocurre en las que se basan en la ejecución de gestos explosivos y de corta duración, la resistencia es un elemento fundamental en el marco de su preparación física.

pantorrilla pierna gemelo gastrocnemio triceps sural soleo tendon aquiles calcaneo tibia perone femur corva vientre tobillo rodilla

Músculos de la pantorrilla (I): Los gemelos

Los músculos más conocidos de la pierna (el segmento corporal situado entre la rodilla y el tobillo) son los gemelos, ya que intervienen en la función más importante de esta Leer más…

Fortalecimiento del hombro: El pájaro (2ª parte)

Fortalecimiento del hombro: El pájaro (2ª parte)

Este movimiento debería iniciarse desde las escápulas, aproximando estas a la columna vertebral (contracción del trapecio …