Algunos artículos
La escápula (I): Unión de los brazos con el tronco
En este sentido, las escápulas u omoplatos realizan en el tren superior la misma función que los huesos pélvicos en el tren inferior (los huesos pélvicos son el punto de enlace de las extremidades inferiores con el tronco),
Los abdominales aparecen por pérdida de grasa no por fortalecer los abdominales
¡Hay tripita, pues a hacer abdominales! ¿No? Muchas veces pensamos que para quitarnos la barriguita y los michelines hay que ponerse a hacer muchos abdominales y este pensamiento tiene su Leer más…
La dieta de la zona (II): La insulina y el glucagón
La zona se alcanza a través del estado de equilibrio en la actividad de dos hormonas encargadas de controlar la concentración de azúcar en sangre: la insulina y el glucagón.
Juegos Olímpicos de Atenas 1859: Los primeros juegos modernos
Antes que Coubertin, un comerciante griego, Evangelios Zappas, se apasionó con la idea de revivir la cita olímpica, inspirado en los ideales …
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