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One Reply to “La cafeína: Efectos relacionados con el ejercicio físico y su consumo”

  • Este pequeño sindrome de abstinencia te deja fuera de juego 3 o 4 dias, con su pico mas abultado a las 48h, dolores de cabeza, nauseas, sintomas de gripe, dolor muscular…
    Solo recomendaria una taza de cafe ocasional antes de una competicion o momento puntual, pues la cafeina simplemente tomandola tres dias seguidos puede generar adiccion, es una dogra fuerte legal

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