Algunos artículos
El windsurf
El windsurf es un deporte de vela surgido a mediados de los años treinta del siglo pasado como una evolución del surfing, como un intento de aprovechar el viento para dar impulso a la tabla.
La velocidad de reacción (V): La anticipación
photo credit: Eduardo Loureiro En los deportes colectivos, raqueta, lucha y en todas aquellas situaciones en las que tenemos que adaptarnos a cambios constantes con velocidad, tenemos que buscar fórmulas Leer más…
La dieta de la zona (III): Los eicosanoides
Si el equilibrio entre insulina y glucagón es el medio para acceder a la zona; los eicosanoides son la zona en sí. Los eicosanoides son unas suprahormonas que controlan todos Leer más…
El levantamiento de cargas (V): Principios básicos 2
Los hombros se mantienen bajos, y los brazos extendidos hacia abajo. Si la carga es muy pesada esto es fundamental. Las cargas pesadas …
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