Algunos artículos
El piragüismo o canotaje (II): El kayak
El kayak es una embarcación sencilla de origen inuit (vulgarmente esquimal), en la que se navega sentado con ayuda de una doble pala …
La prueba de lanzamiento de balón medicinal (IV): Entrenamiento tradicional
En la preparación del lanzamiento de balón normalmente se insiste en 2 aspectos: – El desarrollo de la fuerza de determinadas zonas musculares (triceps, dorsales, abdominales). Esto es necesario para Leer más…
La velocidad de reacción (XI): El entrenamiento 2
photo credit: manuel | MC Para desarrollar la velocidad tenemos que trabajar los siguientes aspectos. 1. La técnica del movimiento con el que tenemos que movernos: Hay que tener un Leer más…
La respiración (V): La inspiración 2
En función de la zona de los pulmones a la que dirijamos el aire, crecerá una zona del tronco. De esta manera podremos controlar la parte de los pulmones que Leer más…
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