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Si hay estabilidad está energía se absorberá en el tronco para transformarla en desplazamiento sin disiparse en cualquier movimiento …
La flexibilidad (II): Movilidad articular y estiramiento muscular
La flexibilidad incluye 2 manifestaciones fundamentales para la preparación física: La amplitud del movimiento articular, y la capacidad del músculo para alargarlo al máximo. La capacidad de movilizar voluntariamente la Leer más…
Músculos de la pantorrilla (I): Los gemelos
Los músculos más conocidos de la pierna (el segmento corporal situado entre la rodilla y el tobillo) son los gemelos, ya que intervienen en la función más importante de esta Leer más…
Inventos chinos aplicados al deporte moderno (II): El estribo
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