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Los tendones son tejidos bastante vulnerables a las lesiones por su rigidez y su poco riego sanguíneo, lo que impide su alimentación y la eliminación de residuos. La física ha Leer más…
Las dominadas (VIII): Entrenamiento avanzado
Este tipo de trabajo, requiere una cierta preparación no sólo de los brazos y la espalda, sino de la musculatura abdominal que …
Estiramiento de aductores: El estiramiento en mariposa
La mariposa es un ejercicio orientado al estiramiento de los músculos de la parte interna de los muslos, los aductores. Los aductores tienen como función la aproximación del muslo respecto Leer más…
Los hidratos de carbono (I): Sus distintas denominaciones
Después del agua, los hidratos de carbono o carbohidratos, son las sustancias químicas más abundantes en los seres vivos (animales y plantas), …
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