Relacionados con ... sudoracion

El calentamiento (IV): Activación del organismo

Por F. Javier Molano Higuero en 4 febrero 2010

Algunas de estas adaptaciones al ejercicio se van a exteriorizar rápidamente, ofreciéndonos así unos claros indicios del nivel de activación de nuestro organismo, gracias a los cuales podremos controlar nuestro nivel de esfuerzo, y con ello de fatiga o activación.

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La cafeína (IV): El exceso de cafeína

Por F. Javier Molano Higuero en 18 enero 2007

La cafeína es una sustancia estimulante que ejerce su acción sobre el sistema nervioso, el cardiorrespiratorio y el aparato digestivo entre otros.

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La cafeína (III): Efectos relacionados con el ejercicio físico 2

Por F. Javier Molano Higuero en 30 diciembre 2006

El consumo de cafeína beneficia el rendimiento en las pruebas aeróbicas de larga duración, ya que ayuda a movilizar las reservas energéticas.

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La cafeína (I): Introducción

Por F. Javier Molano Higuero en 10 octubre 2006

La cafeína es una sustancia estimulante que se encuentra con facilidad en un gran número de alimentos habituales.

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La hidratación (III): La deshidratación 2

Por F. Javier Molano Higuero en 21 septiembre 2006

La deshidratación es un elemento que se suele utilizar en ciertas actividades deportivas para reducir el peso y competir en condiciones más ventajosas.

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Los lanzamientos (II): Fases de un lanzamiento

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Abdominales en suspensión (II): Posibilidades de trabajo

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La Champions League (II): Ganadores de la Copa de Europa en propiedad

La Copa de Europa sólo ha sido conquistada en propiedad por cinco equipos hasta el momento: Real Madrid. C.F., Ajax de Amsterdam, Bayern de Munich, A.C. Milán y Liverpool F.C. el paso del tiempo dará tiempo a otros equipos a ampliar este club de privilegiados.

La Champions League (IV): Equipos que la han conseguido

El listado de equipos que han conquistado la Copa de Europa, Champions League hasta la temporada 2011/2012 está integrada por los siguientes equipos:

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