By F. Javier Molano Higuero on 4 febrero 2010
Algunas de estas adaptaciones al ejercicio se van a exteriorizar rápidamente, ofreciéndonos así unos claros indicios del nivel de activación de nuestro organismo, gracias a los cuales podremos controlar nuestro nivel de esfuerzo, y con ello de fatiga o activación.
Archivado en Calentamiento | Etiquetas: calentamiento, noradrenalina, pulso cardiaco, respiracion, sistema nervioso simpatico, sudoracion
By F. Javier Molano Higuero on 18 enero 2007
Como elemento activador, tiende a acelerar el ritmo cardíaco, y puede producir incluso sudoración. A nivel digestivo, nos va a facilitar …
Archivado en Sustancias excitantes | Etiquetas: Ayudas ergogenicas, cafeina, control movimientos, estimulante, pulso, ritmo cardiaco, ritmo respiratorio, sistema nervioso, sudoracion, temperatura
By F. Javier Molano Higuero on 30 diciembre 2006
La cafeína se convierte en un suplemento muy interesante para mejorar el rendimiento en pruebas de larga duración, sobretodo porque …
Archivado en Sustancias excitantes | Etiquetas: adrenalina, aerobico, Ayudas ergogenicas, cafeina, consumo energia, consumo maximo oxigeno, diuretico, energia, envejecimiento, glucogeno hepatico, grasa, insulina, Resistencia 1, sudoracion
By F. Javier Molano Higuero on 10 octubre 2006
La cafeína es un producto natural que está presente en muchos alimentos, no sólo en estas bebidas, pero va a ser la proporción de …
Archivado en Sustancias excitantes | Etiquetas: Ayudas ergogenicas, cafeina, dopping, estimulante, L.Angeles 1984, Munich 1972, orina, sudoracion
By F. Javier Molano Higuero on 21 septiembre 2006
Es importante conocer las repercusiones de la deshidratación sobre el organismo y el rendimiento físico para saber controlarla, e incluso utilizarla. Pero mucho más importante es aprender a conocernos para Leer más…
Archivado en Agua | Etiquetas: deshidratacion, diuretico, hidratacion, peso corporal, sudoracion
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