Algunos artículos
Los principios del entrenamiento (III): La continuidad y la recuperación
photo credit: Brian J. McDermott Todos sabemos que para mejorar en algo tenemos que repetirlo varias veces y en el entrenamiento sólo vemos la mejora cuando llevamos un tiempo entrenando Leer más…
La respiración (VII): La apnea
La retención de la respiración se utiliza mucho en las técnicas respiratorias, para otorgar más control del movimiento, y porque este gesto si es controlado, aporta ciertos beneficios para la Leer más…
Las dominadas (IV): Consideraciones técnicas
El esfuerzo debe ser exclusivo de dorsales y brazos, evitando añadir movimientos de caderas o de piernas. Para ello, ahí que …
La velocidad de reacción (IX): Factores que influyen 4
photo credit: 1KrissZ Respecto al estímulo: 1. Condiciones del entorno: Un entorno estable, tranquilo y cálido favorece una respuesta más rápida. 2. Tipo de estímulos: Los auditivos ya comentamos que eran más Leer más…
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