Algunos artículos
Remo alterno con mancuerna a la pata coja (II)
En esta misma dirección, para incrementar las medidas de seguridad hay que ajustar tanto el grado de inclinación del tronco (siendo más cómodo en una posición más vertical), asi como el peso de las mancuernas a mover a las posibilidades de cada uno para trabajar en esta postura inclinada.
El calentamiento (VII): La activación del tono muscular
Es muy difícil establecer un esquema de trabajo general que sea aplicable a todas las actividades deportivas, ya que evidentemente las necesidades de cada actividad son distintas.
La tendinitis (III): ¿En qué consiste?
Los tendones son tejidos bastante vulnerables a las lesiones por su rigidez y su poco riego sanguíneo, lo que impide su alimentación y la eliminación de residuos. La física ha Leer más…
Los deportes cíclicos (IV): La diferenciación de especialidades
photo credit: MGR! Como hemos comentado en otra ocasión, la filosofía común para todos los deportes cíclicos es la de competir con otros deportistas en recorrer una distancia establecida en Leer más…
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