Algunos artículos
El piragüismo o canotaje (I): Origen de la actividad
Dentro de los deportes acuáticos podemos distinguir las modalidades de piragüismo o canotaje, las cuales consisten en el desplazamiento sobre el agua a bordo de una embarcación ligera, tripulada por Leer más…
El calentamiento (IV): Activación del organismo
Algunas de estas adaptaciones al ejercicio se van a exteriorizar rápidamente, ofreciéndonos así unos claros indicios del nivel de activación de nuestro organismo, gracias a los cuales podremos controlar nuestro nivel de esfuerzo, y con ello de fatiga o activación.
La propiocepción (I): ¿Qué es la propiocepción?
Los músculos se contraen para provocar el movimiento del cuerpo, pero estos necesitan un mecanismo que controle los movimientos para que se adapten a las necesidades de cada situación. Levantar una Leer más…
La cafeína (II): Efectos relacionados con el ejercicio físico 1
La ingestión de cafeína, nos va a reactivar, cuando empezamos a perder reflejos por el cansancio. El estado de ánimo mejora, …
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