Algunos artículos
Los hidratos de carbono (III): Los azúcares simples
Los disacáridos más importantes para nosotros son los derivados de la glucosa, la fructosa y la galactosa; es decir, la sacarosa, la lactosa y la maltosa.
Press de banca para opositores (III): Riesgo de lesión
Es muy importante, mantener la adecuada dirección del movimiento, para evitar lesiones en el hombro, sobretodo …
El esguince de tobillo (II): ¿Cómo se produce?
El esguince de tobillo es una lesión que estira o desgarra los ligamentos que sujetan el tobillo. Esta distensión es producida por ejercer una fuerza sobre el ligamento que supera Leer más…
Estiramiento de cuadriceps tumbado lateral
El ejercicio que vamos a describir a continuación nos va a servir para estirar el cuádriceps femoral. Este músculo que está situado en la parte anterior del muslo está compuesto Leer más…
Comentarios recientes