Fuerza Y Control

Listado de artículos relacionados con peso corporal.

El entrenamiento de la fuerza puede traer consigo un aumento de peso al desarrollar la masa muscular y esto puede ser perjudicial si la fuerza tiene que ser aplicada para mover el peso del cuerpo.
Por eso en los deportes en los que se busca la mejora de la fuerza relativa se organiza el entrenamiento para [...]

Es curioso comprobar como una persona delgadita y aparentemente frágil muchas veces es capaz de realizar más flexiones de brazos (dominadas) suspendido de una barra que otra persona con un mayor desarrollo muscular, que por otro lado no tenga grandes problemas para mover pesos de más de cien kilogramos en ciertos ejercicios.
La explicación está en el peso [...]

El fondo en paralelas es un ejercicio muy duro para trabajar el pectoral mayor y el tríceps braquial, fundamentalmente porque se trabaja con el peso del cuerpo.
El peso del cuerpo descansa sobre el apoyo de las manos en las barras y al realizar el movimiento son el hombro y el codo los que tienen que [...]

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano abarcando un 2% aproximadamente del peso corporal.
Esta cantidad es muy importante si consideramos que el 70% aproximadamente del peso corporal es agua.
El calcio se localiza casi en su totalidad en los huesos y los dientes (99%), y el resto en sangre, músculos, neuronas y [...]

El sobrepeso hace que las articulaciones que soportan el peso del cuerpo sufran un cierto aplastamiento y que tengan que movilizarse con una mayor compresión.Por eso normalmente aparece en la columna vertebral, caderas, rodillas y tobillos.
Si existe un exceso de trabajo en la articulación (deportistas de élite, ciertas profesiones), también se puede producir un desgaste [...]