Algunos artículos
Las funciones de los músculos en el movimiento (V): El trabajo antagonista
En este sentido, los músculos antagonistas pueden participar en la acción con una contracción isométrica, excéntrica o manteniéndose relajados a lo largo de la acción, pero nunca con el acortamiento de sus fibras musculares.
El levantamiento de cargas (V): Principios básicos 2
Los hombros se mantienen bajos, y los brazos extendidos hacia abajo. Si la carga es muy pesada esto es fundamental. Las cargas pesadas …
Los tipos de contracción (IX): La contracción auxotónica 3
De hecho, el creador del Método Pilates (Joseph Pilates), aprovechó los muelles de las literas que encontró durante su cautiverio como prisionero de guerra en la I guerra mundial,…
La técnica de carrera (XV): La influencia de los brazos en la carrera
Tradicionalmente se ha dicho que los corredores de maratón, veían perjudicado su rendimiento si fortalecían mucho los brazos …
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