Algunos artículos
La escápula (III): La conexión con el tronco
Para establecer el contacto con este hueso, la escápula ofrece un saliente plano y expandido en su cara posterior, el acromión …
La agilidad (V): Cualidades físicas implicadas
La coordinación es la capacidad que organiza la intervención de las distintas partes del cuerpo en la ejecución del movimiento, influyendo además en el grado de tensión con la que los músculos participan en la acción, buscando siempre el mínimo gasto de energía.
Estiramiento de zona glútea en espaldera
La intensidad del estiramiento puede ser aumentada, si modificamos la posición del muslo respecto al tronco, o del tronco respecto al muslo, ya que los músculos de la cadera son los encargados de establecer la relación entre estas dos áreas corporales.
La postura sentada (II): Aspectos generales
Si estamos sentados aumentamos la base porque ofrecemos más superficie de apoyo al suelo y por otro lado, tenemos menos estatura …
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