Relacionados con ... musculos

El cuádriceps femoral (I)

By F. Javier Molano Higuero on 10 septiembre 2009

El cuádriceps femoral es el conjunto de músculos que se encargan de extender la articulación de la rodilla para poder realizar distintas actividades, que van desde las distintas formas de desplazamiento (correr, subir escaleras, saltar), hasta lanzar patadas (artes marciales, fútbol, etc).

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Músculos de la pantorrilla (I): Los gemelos

By F. Javier Molano Higuero on 23 junio 2009

Los músculos más conocidos de la pierna (el segmento corporal situado entre la rodilla y el tobillo) son los gemelos, ya que intervienen en la función más importante de esta Leer más…

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musculos fusiformes disposicion fibra muscular amplitud penniforme multipenniforme tejido paralelo hueso tendon sartorio largo

Tipos de músculos según la disposición de sus fibras (I): Músculos fusiformes

By F. Javier Molano Higuero on 1 junio 2009

La contracción de la fibra muscular produce el acortamiento del músculo y con ello la acción muscular, pero el rendimiento del músculo en el desarrollo de sus funciones va a Leer más…

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La creatina (VI): Los efectos secundarios 2

By F. Javier Molano Higuero on 17 julio 2007

En la fase de carga, cuando la cantidad ingerida es máxima, pueden aparecer problemas estomacales, como flatos o diarrea, que …

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La vitamina B12 (I): Definición, funciones y cantidades necesarias

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (soluble en agua), que está encuadrada en el complejo B. Es la última vitamina que fue descubierta (en 1948). Su nombre técnico es Leer más…

Estiramiento de zona glútea en espaldera

La intensidad del estiramiento puede ser aumentada, si modificamos la posición del muslo respecto al tronco, o del tronco respecto al muslo, ya que los músculos de la cadera son los encargados de establecer la relación entre estas dos áreas corporales.

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Juegos Olímpicos de Beijing 2008 (III): Especialidades deportivas

En estos juegos olímpicos de Beijing 2008 se incorporan al programa olímpico por primera las siguientes pruebas:

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El calentamiento (I): Importancia del calentamiento

photo credit: freakyman El calentamiento en el ámbito de la actividad física se define como el conjunto de actividades preparatorias que el deportista realiza para ponerse en las mejores condiciones Leer más…