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7. Partes del cuerpo: La parte superior responde con más velocidad que la inferior y la respuesta es más lenta en la medida que vamos hacia la periferia (las manos y Leer más…
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Hay una serie de elementos que pueden influir en nuestro tiempo de respuesta. Conociéndolos podemos saber la manera de influir en nuestro rendimiento en este tipo de tareas, en las Leer más…
La fibra dietética (III): Influencia en la acumulación de grasa corporal
Un consumo equilibrado de ambos tipos de fibra y la reducción del consumo de grasas, parece ser el mejor método para potenciar la salud en general. Aunque la dieta sea Leer más…
Estiramiento de extensores cervicales: Tumbado boca arriba
Habitualmente esta zona suele acaparar un exceso de tensión muscular debido a una mala actitud postural, lo que …
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