Algunos artículos
La sentadilla (III): La sentadilla en el plan de entrenamiento 2
- Fuerza máxima: La fuerza máxima se puede entrenar en términos generales de 2 formas. Por un lado mediante el desarrollo de la musculatura, y para esto podemos utilizar cargas Leer más…
La tendinitis (III): ¿En qué consiste?
La tendinitis es la inflamación que se produce en los tendones como consecuencia de algún tipo de sobreesfuerzo.
La velocidad (II): Definición 2
La velocidad es una capacidad física que involucra en muchos casos la participación de otras capacidades físicas para su manifestación en el movimiento físico.
El principio de multilateralidad (V): Los deportes con competición de liga
Así, el entrenamiento de la condición física en los períodos intermedios cumple la función de mantener un buen nivel de condición física, sirviendo incluso como método de recuperación a la intensidad de la competición.
Comentarios recientes