Algunos artículos
Usain Bolt. El dios de la velocidad en Beijing 2008
photo credit: anton hazewinkel El joven corredor jamaicano Usain Bolt ha causado una gran conmoción en los juegos olímpicos de Beijing 2008 al ganar la medalla de oro en las Leer más…
Estiramiento aductores: Mariposa adaptado
Con esta base es muy difícil enderezar la espalda y mucho menos relajar y descender los hombros, ya que estos quedan más …
Errores en natación a croll: Patada desde la rodilla
Un correcto aleteo de piernas en el estilo croll es esencial para alcanzar el máximo rendimiento, y esto se consigue si iniciamos el impulso del movimiento desde la cadera y no desde la rodilla como le suele ocurrir a los principiantes.
El entrenamiento en circuito (I): Características generales
El entrenamiento en circuito se desarrollo por primera vez en 1953 en Leeds (Inglaterra), para entrenar a los estudiantes de la Universidad. El método en circuito es un sistema de Leer más…
Comentarios recientes