Algunos artículos
La técnica de carrera (XVI): La importancia del tronco en la carrera
Si hay estabilidad está energía se absorberá en el tronco para transformarla en desplazamiento sin disiparse en cualquier movimiento …
Las funciones de los músculos en el movimiento (VI): El control en los movimientos
Si alternamos esta práctica con otros ejercicios en los que la atención se concentra en la ejecución de los antagonistas, el deportista va a enriquecer el esquema motor que va construyendo del nuevo movimiento con un mayor repertorio de sensaciones y parámetros los cuales le permiten percibir el mismo movimiento desde otro punto de vista.
Estiramiento cuello y pecho: Tumbado boca arriba con brazos en cruz
En este caso, el estiramiento a realizar nos va a permitir un trabajo combinado de las tres zonas por lo que la sensación de elongación puede ser …
La técnica de carrera (IV): La carrera
La carrera se define como una sucesión de saltos. Se diferencia de la marcha, por eso, porque al ser saltos, existe una fase del movimiento en la que el cuerpo Leer más…
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