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El Test de Cooper (II): Cuidado con las curvas
En general, se trata de que el circuito no ofrezca ningún tipo de obstáculo extra al deportista, para que el nivel de agilidad del deportista no se convierta en un factor limitante del rendimiento, y el resultado conseguido dependa tan sólo de las capacidades del deportista para recorrer una distancia determinada.
La tendinitis (IV): Prevención y tratamiento
Un buen calentamiento, normalmente permite que los tendones trabajen con una mejor temperatura, y con mayor fluidez, coordinación y adaptación en sus movimientos, lo que protege a los tendones de Leer más…
Los métodos para equilibrar tensión muscular y postura (II)
Así encontramos el Pilates, la Eutonía, y ciertos sistemas que fusionan la metodología de otros programas, como el yoguilates …
La artrosis (I): La articulación y la artrosis
La artrosis es una enfermedad propia de las articulaciones y es la consecuencia del desgaste de éstas. Las articulaciones ponen en contacto distintos huesos para poder permitir el movimiento. Los Leer más…
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