Algunos artículos
Fuerza de isquiotibiales: Flexión de rodillas sobre fitball tumbado boca arriba
El control de esta postura se hace más económico y relajado si se trabaja con la idea de alargarnos desde la cabeza hasta los pies, …
Los antioxidantes (I): Los radicales libres
Pero los radicales libres no son siempre nocivos. De hecho son fundamentales en el equilibrio celular de nuestro cuerpo: combaten las inflamaciones, …
La agilidad (IV): Cualidad psico-física
En relación con los factores físicos, la agilidad requiere un buen nivel de condición física para poder manifestarse sin limitaciones en los movimientos, ya que la exigencia de las situaciones puede llegar a ser máxima.
Tipos de músculos según la disposición de sus fibras (II): Los músculos penniformes
Los músculos fusiformes o funcionales aparecen en aquellas zonas del cuerpo humano en las que se precisan movimientos de gran amplitud, por ejemplo en las extremidades (brazos y piernas), las Leer más…
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