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La cantidad diaria recomendada la podemos conseguir consumiendo una sola naranja, por lo que con una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, estaríamos cubriendo las necesidades mínimas, y no Leer más…
La periostitis (II): Prevención 1
En el anterior capítulo vimos las causas fundamentales que pueden provocar periostitis. A partir de este conocimiento podemos extraer una metodología para prevenir su aparición. Respecto a la posibilidad de Leer más…
Las nueces (II): Inmensa fuente de polifenoles
Los polifenoles nos van a proteger ante enfermedades crónicas derivadas de la edad, gracias a su potencial para controlar los radicales libres.
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