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Sistematización del movimiento (V): El movimiento de abducción
En el eje central nos encontramos que la columna vertebral se puede inclinar a un lado o al otro alejándose de la línea media, acción …
Los isquiotibiales (I): ¿Qué son? ¿Que función tienen?
Los músculos que recubren la parte posterior del muslo se denominan comúnmente isquiotibiales, y es un paquete compuesto por tres músculos: semimembranoso, semitendinoso, y el bíceps femoral. Estos tres músculos Leer más…
Los lanzamientos (II): Fases de un lanzamiento
La entrega y violencia en esta toma de impulso va a depender de la capacidad que el deportista tenga para dominar y canalizar …
La agilidad (VI): El papel de la resistencia
Por eso en aquellas actividades en las que la agilidad es una cualidad predominante, así como ocurre en las que se basan en la ejecución de gestos explosivos y de corta duración, la resistencia es un elemento fundamental en el marco de su preparación física.
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