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Listado de artículos relacionados con fuerza.
Definición de la fuerza en el ámbito del deporte (II)
En el ámbito de la fisiología humana, la fuerza es una capacidad que se puede definir relacionando los siguientes términos: Capacidad, neuromuscular, tensión, oposición y resistencia.
Definición de fuerza en el ámbito del deporte
La fuerza es una de las cualidades físicas básicas del ser humano y que se materializa en la acción por medio de la musculatura esquelética.
Las mancuernas (II): Ventajas de las mancuernas para el entrenamiento de la fuerza
La libertad de movimientos que nos conceden las mancuernas respecto a la barra larga nos permite realizar movimientos con los que se puede alejar el peso de la articulación del hombro lo suficiente como para formar grandes brazos de palanca, como ocurre por ejemplo en todas las variantes de apertura de hombro y pectoral con [...]
Lanzamiento del balón medicinal: La coordinación del impulso en el lanzamiento
El lanzamiento del balón medicinal es efectivo cuando podemos involucrar al mayor número de articulaciones posibles en el movimiento. El impulso sigue un recorrido de abajo hacia arriba y las distintas articulaciones pueden aportar algo de fuerza al lanzamiento si se encadenan sus acciones.
Las limitaciones las vamos a encontrar cuando alguna articulación bloquea el movimiento, [...]
El momento de la fuerza (III): ¿Qué ventaja mecánica nos ofrecen las palancas?
La eficiencia mecánica de las palancas o capacidad de mover grandes cargas con mínimos esfuerzos está sujeta a la siguiente fórmula:
(P *BP) = R * BR
P = Potencia o fuerza que ejerce el músculo
BP = Distancia entre la articulación y el punto donde se aplica la fuerza muscular.
R = Resistencia a mover (peso del cuerpo [...]
