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- Trapecio medio o transversal: Sus fibras transcurren entre las vértebras dorsales superiores y la escápula hasta el acromion (casi a la altura del hombro) por lo que sus fibras Leer más…
El calcio (V): Cantidades necesarias
Las necesidades de calcio diarias varían en función de la edad y de las necesidades de cada persona. En general, los adultos deben recibir 1200 miligramos (mg) de calcio al Leer más…
Press de banca para opositores (IV): Condiciones ideales
Otro elemento que influye en el rendimiento de esta prueba es la envergadura del opositor: la gente con brazos más largos, tienen …
Estiramiento isquiotibiales: Tumbado boca arriba con pierna elevada 2
Otra acción correctora de la postura que nos va a hacer sufrir el estiramiento con más intensidad será la de tratar la posición de …
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