Algunos artículos
La propiocepción (II): Utilidades del trabajo propioceptivo
Todo este proceso se realiza sin pensar y de manera refleja, es decir, que no tenemos que pensar como hacerlo, para que las respuestas puedan ser lo suficientemente rápidas y Leer más…
La creatina (III): La suplementación 1
Este es el motivo, por el que los suplementos de creatina se acompañan de hidratos de carbono de alto índice glucémico …
El fósforo (I): Funciones principales
Es el segundo elemento más abundante en el organismo tras el calcio. No es metálico como pudiera serlo el hierro, el zinc, el cobre, etc. Además, es insoluble en agua. Leer más…
La prueba de lanzamiento de balón medicinal (IV): Entrenamiento tradicional
En la preparación del lanzamiento de balón normalmente se insiste en 2 aspectos: – El desarrollo de la fuerza de determinadas zonas musculares (triceps, dorsales, abdominales). Esto es necesario para Leer más…
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