Algunos artículos
Los espárragos (II): Gran fuente de vitaminas
El espárrago se obtiene del tallo tierno de la esparraguera. A finales del siglo XIX sólo se conocía el espárrago verde, pero en estas fechas surgió la variedad blanca, a Leer más…
La vitamina B12 (III): Fuentes y posibles causas de su deficiencia
- Vegetales: No contienen esta vitamina, por lo que normalmente se piensa que las dietas vegetarianas pueden producir carencias, sin tener presente que la flora bacteriana del intestino grueso puede Leer más…
Estiramiento lumbar y dolor de espalda
En otra ocasión hablamos del caso de un amigo con problemas en la zona lumbar, al que le dolía más la zona lumbar si insistía en estirar la espalda y hacer muchos Leer más…
Las flexiones de brazos (III): Variantes 1
La influencia de las flexiones de brazos sobre los distintos grupos musculares en los que intervienen va a depender de la colocación de las manos, orientación de los dedos, etc.
Comentarios recientes