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Para sufrir estas consecuencias no es preciso que el movimiento tenga que ser muy violento. Un giro de tronco cuando estamos sentados en la …
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Es fundamental mejorar el nivel de resistencia para poder mantener una frescura nerviosa que nos permita mantener un tiempo de respuesta bajo. El descenso de la capacidad de reacción por Leer más…
Los tipos de contracción (IX): La contracción auxotónica 3
De hecho, el creador del Método Pilates (Joseph Pilates), aprovechó los muelles de las literas que encontró durante su cautiverio como prisionero de guerra en la I guerra mundial,…
El esqueleto (III): Funciones de la médula ósea
En los adultos la médula ósea roja va a concentrarse fundamentalmente en el esqueleto axial …




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