Algunos artículos
El trapecio (I): Localización y funciones principales
El trapecio es uno de los músculos más importantes del tronco y su aportación al movimiento es fundamental porque colabora en el enlace de los brazos con el tronco, prolongándose Leer más…
Tipos de tensión muscular (VIII): La tensión tónico-explosiva
En este tipo de situaciones, el movimiento llega a ser más veloz porque la carga movilizada es algo menor que en el caso anterior. Así en las tensiones …
Abdominal: Trabajo en cuadrupedia de codos y rodillas
Esta posición de trabajo nos permite una gran variedad de movimientos si lo combinamos con cambios de posición o con la …
¿El músculo sólo se estira con acciones pasivas? Flexibilidad activa y pasiva
El músculo se estira si buscamos la máxima amplitud posible del movimiento contrario al que le hace contraerse, pero vamos a conseguir un trabajo diferente en función de cómo provoquemos Leer más…
Comentarios recientes