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Los métodos para equilibrar tensión muscular y postura (I)
El yoga, taichi, chi kung, así como el método Pilates, la eutonía, la antigimnasia, son algunos métodos de trabajo corporal …
Las cuestas (V): Los saltos 2 y la carrera cuesta abajo
La carrera de velocidad cuesta abajo se utiliza para desarrollar la velocidad de desplazamiento y la agilidad de las zancadas …
Las dominadas (V): La progresión
La dominada por otro lado, supone mover la totalidad del peso del cuerpo, y esto es algo que hacemos o no. Mover el peso del cuerpo de esta manera …
La tendinitis (I): Los tendones 1
Los tendones son las estructuras fibrosas que prolongan el músculo para unirse al hueso, y así poder transmitirle la fuerza de su contracción. También pueden unir los músculos a otro Leer más…
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