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Las flexiones de brazos (I): ¿Qué son y cómo se hacen?
La musculatura de la zona dorsal alta (zona escapular) se abre como un abanico estabilizando la posición de los hombros. Este trabajo …
Los lanzamientos (III): Fases de un lanzamiento 2
Los ángulos de salida más favorables suelen estar entre los 35 y 45º y son aquellos en los que la componente horizontal o de …
Las flexiones de brazos (III): Variantes 1
Por eso cuando las hacemos de pie, los pies están muy por debajo y el esfuerzo es mínimo, y en el otro extremo, si realizamos las flexiones …
Las vitaminas (I): Su influencia en las funciones vitales
La deficiencia de alguna de estas sustancias en el organismo puede fomentar el desequilibrio en el funcionamiento de alguna función vital, lo que puede llegar a afectar a nuestra salud si esta alteración se prolonga durante mucho tiempo.
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