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Tipos de tensión muscular (V): Distribución de la intensidad
Si la máxima intensidad se alcanza al principio del movimiento, se va a producir un …
La agilidad (II): La experiencia motriz
La agilidad es una capacidad en la que el individuo se adapta a situaciones imprevistas a través del movimiento de su cuerpo, aspecto en el que influye el grado de experiencia motriz que tenga el individuo.
El principio de multilateralidad (II): Importancia en las distintas fases del entrenamiento
Con el paso de las sucesivas temporadas de entrenamiento, el porcentaje de trabajo multilateral cede progresivamente su importancia al del trabajo especializado para que se produzca un avance en el rendimiento específico de la disciplina deportiva para la que se prepara …
El cuádriceps femoral (I)
El cuádriceps femoral es el conjunto de músculos que se encargan de extender la articulación de la rodilla para poder realizar distintas actividades, que van desde las distintas formas de desplazamiento (correr, subir escaleras, saltar), hasta lanzar patadas (artes marciales, fútbol, etc).
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