Algunos artículos
Los aductores del muslo (II): Estabilizadores del fémur
El grupo muscular de los aductores del muslo está integrado por cinco músculos que como se dijo anteriormente se irradian desde el pubis para ir …
¿Es importante trabajar la flexibilidad cuando mi entrenamiento se basa en las pesas?
En los entrenamientos de fuerza con pesas se produce una gran congestión muscular y un acortamiento de las fibras musculares. Esta congestión es mayor que con otro tipo de trabajos Leer más…
El Test de Cooper (I): La pista de atletismo
En este sentido, un campo de fútbol, unas pistas polideportivas, o incluso un parque pueden servirnos para nuestros fines siempre y cuando podamos medirlo con una cierta exactitud.
El piragüismo o canotaje (I): Origen de la actividad
Dentro de los deportes acuáticos podemos distinguir las modalidades de piragüismo o canotaje, las cuales consisten en el desplazamiento sobre el agua a bordo de una embarcación ligera, tripulada por Leer más…
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