Algunos artículos
La tendinitis (I): Los tendones 1
Los tendones son las estructuras fibrosas que prolongan el músculo para unirse al hueso, y así poder transmitirle la fuerza de su contracción. También pueden unir los músculos a otro Leer más…
Las mancuernas (I): Un medio para trabajar la fuerza en cualquier lugar
Las mancuernas son un elemento más para utilizar en el entrenamiento de la fuerza muscular a través de movimientos que tengan que vencer la fuerza de la gravedad. En este Leer más…
Abdominales: Descenso de piernas flexionadas alternativamente
Para realizar este movimiento tan habitual en las clases de Pilates Suelo nos vamos a tumbar boca arriba con las …
Juegos Olímpicos de Beijing 2008 (IV): Medallero final
Los juegos Olímpicos de Beijing 2008 finalizaron el pasado domingo 24 de agosto con un bello ceremonial de clausura. La sensación general que han dejado …

Comentarios recientes