Algunos artículos
La tendinitis (IV): Prevención y tratamiento
Un buen calentamiento, normalmente permite que los tendones trabajen con una mejor temperatura, y con mayor fluidez, coordinación y adaptación en sus movimientos, lo que protege a los tendones de Leer más…
Las cuestas y el entrenamiento de la resistencia
La ventaja de tener la pendiente suave es que la técnica de carrera utilizada se parece bastante al del trabajo en llano sin perder …
La agilidad (IV): Cualidad psico-física
En relación con los factores físicos, la agilidad requiere un buen nivel de condición física para poder manifestarse sin limitaciones en los movimientos, ya que la exigencia de las situaciones puede llegar a ser máxima.
Los deportes cíclicos (I): ¿Qué son?
Se atribuye el nombre de cíclico a todo aquel deporte que se caracteriza por basar su práctica en el uso de un modelo de movimiento muy sencillo llamado ciclo, el Leer más…
Comentarios recientes