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photo credit: freakyman El calentamiento en el ámbito de la actividad física se define como el conjunto de actividades preparatorias que el deportista realiza para ponerse en las mejores condiciones Leer más…
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Sinergia concurrente: Es la que se establece entre dos músculos diferentes que intervienen en el movimiento de la misma articulación actuando como antagonistas entre sí.
Los deportes cíclicos (IV): La diferenciación de especialidades
photo credit: MGR! Como hemos comentado en otra ocasión, la filosofía común para todos los deportes cíclicos es la de competir con otros deportistas en recorrer una distancia establecida en Leer más…
Los hidratos de carbono (II): La glucosa
La glucosa es el monosacárido quizás más importante en el campo de la nutrición ya que constituye el combustible esencial de las células.
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